ENG
Kış ve yaz aylarının cilt ve saç sağlığını etkileme şekli birbirinden farklıdır. Yazın güneş ışığı şiddetindeki artış sebebiyle cilt ve saç yıpranma, kuruma, rengini kaybetme gibi etkilerle karşı karşıyadır. Kış ayları ise soğuk hava ve rüzgar gibi sert koşullar sebebiyle hem saçları hem de cildi nemsiz bırakır. Her iki dönemde de ne yapacağını bilmek, tüm sezon boyunca etkileyici görünümü korumak anlamına gelir.
Kış Ayları Cilt ve Saç Sağlığını Nasıl Etkiler?
Doğru cilt ve saç bakım uygulamalarına geçmeden önce soğuk havaların bıraktığı etkiyi anlamak çok önemlidir. Çünkü değişen hava koşullarının ortaya çıkardığı bu sorunlar herkesi farklı şiddette etkiler. Kendinize kış ayları için özel bir bakım rutini oluştururken aşağıda listelenen sorunlara göz atmak isteyebilirsiniz:
Özgürlüğünüze bu kadar yaklaşmışken hemen size en yakın salonumuzdan online randevunuzu alın!
- Kuru ve Nemsiz Hava
Kış aylarında hava, yaz aylarına göre çok daha kuru ve nemsizdir. Dolayısıyla soğuğun cilt ve saç üzerindeki en büyük etkisi su kaybıyla ilişkilidir. Suyunu kaybeden cilt çatlayarak kurur. Baş derisinden beslenen saçlar ise nemsiz kalarak kopmalara ve dökülmelere karşı dayanıksız hale gelir. Bu nedenle kış aylarında cildi düzenli olarak nemlendirmek, saçlar ve sakallar için besleyici bakım kremlerinden faydalanmak gerekir. Ayrıca kış aylarında cilt nemini çok hızlı kaybettiğinden nemlendirme sıklığını artırmak ve bakım rutinine daha fazla doğal yağ eklemek de önemlidir.
- İç Mekan Isıtması
Kışın cilt ve saçı yıpratan bir diğer etmen ise iç mekan ısıtmasıdır. Bu ısıtma havadaki nemin daha hızlı kaybolmasına yol açarak iç mekan sağlığını olumsuz etkiler. Havanın kuruması, oksijen düzeyinin düşmesi anlamına gelir. Bu nedenle ısıtıcı, kalorifer ve benzeri iklimlendirme sistemlerinin çalıştığı ortamlarda tercihen ortam nemini artıran cihazlar kullanılabilir. Böylece iç mekan hava kalitesi artırılır ve soğuk havanın cilt üzerinde bıraktığı olumsuz etkiler azalır.
- Rüzgara ve Soğuğa Maruz Kalma
Kış aylarında soğuk havanın yanı sıra dikkat edilmesi gereken bir diğer etmen de rüzgardır. Çünkü rüzgarın şiddetli olması hem cildin daha çabuk kurumasına yol açar hem de çatlak riskini artırır. Rüzgara maruz kalan saçlar da benzer şekilde kuruluk sebebiyle daha kırılgan hale gelir ve karışmalar, kopmalar şiddetini artırabilir. Bu durumdan korunmanın en etkili yolu, cildi ve saçları uygun kıyafetlerle kapamaktır. Örneğin; şapka, bere, atkı gibi koruyucu önlemler alarak rüzgarın olumsuz etkileri azaltılabilir. Ek olarak bakım rutinine eklenen doğal yağlar, dudak balmları ve saç maskeleri de bu tür risklere karşı koruma sağlamada oldukça etkilidir.
Özgürlüğünüze bu kadar yaklaşmışken hemen size en yakın salonumuzdan online randevunuzu alın!
- Azalan Güneş Işığı
Yazın aşırı olan güneş ışığı kış aylarında minimum seviyeye iner. Bu durum vücudun D vitamini gereksinimini karşılayamaması anlamına gelebilir. Bu nedenle, özellikle güneşlenme seviyesinin düşük olduğu bölgelerde bu açığı kapamak için D vitamini takviyeleri alınabilir. Ancak bu tür takviyeler kullanmadan önce her zaman uzman hekime danışmak gerekir.
- Yaşam ve Beslenme Değişiklikleri
Kış aylarında beslenme alışkanlıkları da ciddi değişikliğe uğrar. Hayatın daha monoton ve hareketsiz geçtiği bu aylarda mevsime özgü yeşil yapraklı sebzeleri sık sık tüketmek çok önemlidir. Yeterli miktarda proteini, kuru baklagilleri ve tahılları beslenme planına eklemek vücudun gereksinim duyduğu vitamin ve mineralleri alması adına çok önemlidir. Ayrıca kışın cilde ihtiyacı olan hidrasyonu tekrar kazandırmak da gerekir. Bunun için yapılacak en kolay şey ise günlük olarak yeterli seviyede su tüketmektir.
Kişisel bakım rutininize doğal yağları, cilt ve saç tipinize uygun nemlendiricileri ekleyerek çetin hava koşullarından en iyi şekilde korunabilirsiniz. Ek olarak cildin su kapasitesini artıran serumlardan ve solüsyonlardan faydalanabilirsiniz. Bütün bunların yanı sıra cilt, saç ve sakal sağlığını olumlu etkileyen profesyonel bakım hizmetleri de genel görünümünüzü korumanıza yardımcıdır. Cildinizin gereksinimlerini daha iyi anlamak ve problemleri önlemek veya ortadan kaldırmak adına, buraya tıklayarak hemen Cut Labs randevunuzu oluşturabilirsiniz.
